다이어트 한약, 삭센다 등 양약보다 효과가 더딜까요? 서울 강남 신논현 강남역 신논현역 압구정 논현동 반포 강남구 논현역

한약 기반 체중 감량법, 과연 양약보다 더딘 결과를 가져올까요?

체중 감량 관련 상담 시, 빈번하게 접하게 되는 질문이 있습니다.

“한약은 효과가 서서히 나타나고, 양약은 즉각적인 감량을 돕는다는 것이 사실인가요?”

대다수의 사람들은 양방 치료가 ‘신속한 결과’를, 한방 치료는 ‘장기적인 접근 방식’을 추구한다고 오해하는 경향이 있습니다.

하지만 최근 공개된 해외 연구 결과는 이러한 통념이 항상 옳다고 볼 수 없음을 시사합니다.

1,300명 이상 참여한 실제 임상 비교 분석

2022년 Frontiers in Pharmacology에 발표된 대규모 실증 코호트 연구(2023년 수정본 발행)에서는

체질량지수(BMI) 25kg/m² 이상인 비만 환자들을 대상으로, 한약 요법(CHM)과 리라글루타이드(삭센다)의 효과를 면밀히 분석했습니다.

• 조사 진행 시점: 2013년부터 2018년까지

• 한약 치료 그룹(CHM): 총 701명

• 리라글루타이드 투여 그룹: 659명 참여

• 데이터 검토 기간: 180일간 (대략 반년)

• 참여자들의 기저 질환, 나이, 생활 습관 등은 오버랩 가중치 기법을 통해 통계적으로 보정됨

연구 분석 결론 

체중 감량 속도와 폭, 모두 한약이 우위

조사 개시 후 180일이 경과한 시점의 체중 변화는 아래와 같이 나타났습니다.

• 감량된 체중: 한약군 −4.50 ± 4.07 kg 대비 리라글루타이드군 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)으로 나타남

• BMI 지수 하락: 한약 그룹은 −1.77 ± 1.73, 리라글루타이드 그룹은 −0.90 ± 2.14 감소 (p < 0.001)

• 5% 이상 체중 감량 달성률: CHM 군 53.21%, 리라글루타이드 군 22.46%

• 10% 이상 체중 감량 성공률: 한약 처방 그룹 18.97%, 리라글루타이드 그룹 4.55%

요컨대, 체중이 줄어드는 평균적인 속도와 더불어, 특정 감량 목표를 초과 달성한 개인들의 비율 모두에서

한방 치료군(CHM)이 명확한 우위를 보였습니다.

이상 반응 양상 분석

이상 사례 발생 측면에서, 고혈압 보고율은 양약 투여군에서 훨씬 높게 나타났습니다(2.7% 대 0.1%).

특히 구역, 구토와 같은 위장 관련 이상 반응은 리라글루타이드 투여군에서 상대적으로 더 빈번하게 관찰되었으며,

반면 한약 치료군은 장기간 복용 시에도 대체로 안정적인 안전성 지표를 유지했습니다.

이러한 결과가 나타난 배경은 무엇인가?

한방 처방은 단순한 한두 가지 성분이 아닌, 지방 분해를 돕고, 식욕을 조절하며, 혈액 순환을 개선하는 다양한 약재의 복합 구성으로 이루어집니다.

특히 마황이 포함된 특정 처방들은

• 교감 신경 활성화 → 기초 대사량 증진

• 혈액 순환 향상 → 지방 연소 가속화

• 이뇨 효과 → 부종으로 인한 체중 증가 방지

등 여러 복합적인 메커니즘이 통합적으로 작용하게 됩니다.

이는 리라글루타이드가 주로 뇌의 식욕 억제 중추에 초점을 맞추는 작용 방식과는 명백한 차이를 보입니다.

최종 요약

과연 한방 다이어트 요법은 양약보다 체중 감소 속도가 더딜까요?

본 연구 결과는 그렇지 않다는 점을 명확히 합니다.

오히려 6개월간의 분석 결과, 한방 치료군은 평균 체중 감량 폭과 설정된 목표 감량 달성률 모두에서 우위를 점했으며,

이상 반응 발생률 역시 더 낮게 나타났습니다.

만약 효과와 안전성을 동시에 추구하는 체중 감량 방안을 모색하신다면 

지속 가능한 체중 관리를 목표로 하시는 분들께 한방 다이어트 요법이 효과적인 지원책이 될 수 있습니다.

연구 개요

• 연구 명칭: Chinese herbal medicine is associated with higher body weight reduction than liraglutide among the obese population: A real-world comparative cohort study
• 집필 연구진: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 발표 학술지: Frontiers in Pharmacology
• 학술지 정보: Vol. 13, Article 978814
• 게재 일자: 2022년 9월 9일 (수정: 2023년 5월 26일)
• 문서 식별자 (DOI): 10.3389/fphar.2022.978814